Calendrier de l’avent #22

« Lorsque nous changeons nos habitudes, alors l’énergie recommence à circuler – et pas seulement à l’intérieur de nous, mais aussi dans nos relations avec les autres »

  – ?-

Naviguer autrement – En radeau par exemple – Thaïland

Voilà, tout va trop vite, alors on adapte. Le calendrier finira après Noël, mais pourquoi pas. Ma pensée du jour est inspirée par un article du dernier « Flow«  (n°21) intitulé « Leçons d’Extrême-Orient ».

En occident, nous avons tendance à croire que pour accéder au bonheur il faut déjà se connaître soi-même. Or, la philosophie chinoise enseigne le contraire. Elle part du principe que nous n’avons pas de véritable moi. Et qu’en conséquence, mieux vaut rompre avec les habitudes que l’on s’est créé. et ouvrir la porte à de nouvelles possibilités.

Ainsi, mener une vie heureuse signifie « qu’il faut constamment travailler à la création d’un univers dans lequel nous, nos proches et le monde pourrons nous épanouir chaque jour ».

Pour exemple le 1er concept vient de Confucius, et consiste à modifier nos schémas comportementaux, par exemple laisser quelqu’un monter dans le train avant soi.  Ainsi, on apprend à gérer nos émotions au lieu de les subir.

Vous voulez en savoir plus ? Retrouvez les 5 concepts dans le magazine Flow n°21 -Décembre 2017. Ou dans le livre « La Voie, une nouvelle manière de tout penser autrement » (Ed Belfond), que je n’ai pas encore lu, et dont je ne peux vous parler.

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Calendrier de l’avent #21

Même pas peur !

« La peur est bien pire que l’échec lui-même, car l’échec apporte une nouvelle situation à construire.

La peur, elle, entrave. Elle emprisonne, elle ralentit, elle immobilise. Elle empêche tout renouvellement et donc, elle coince les gens. »

           – Lucie Friedrich – Le pari : l’Inde au cœur –

Pieds nus sur la corde, les sandales en main. Même pas peur !

 

 

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Calendrier de l’avent #20

« Plus on prend de la hauteur et plus on voit loin »

  -Proverbe chinois-

Paris – Vue de la terrasse des Galeries Lafayette

L’expression « prendre de la hauteur » gagne tout sons sens. Elle permet de voir une situation ou un problème de manière plus globale. De la même façon, et sans forcément prendre de la hauteur, avez-vous déjà remarqué que lorsqu’on regarde un problème d’un autre point de vue, cela nous permet de relativiser, voir même de trouver plus vite des solutions, ou tout au moins il perd de l’importance ?

Alors que si l’on focalise dessus, il est comme renforcé.  Arrêtons donc de donner de l’énergie à nos soucis en focalisant dessus !

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Calendrier de l’avent #19

« Le bonheur n’est pas chose aisée.

Il est très difficile de le trouver en soi,

impossible de le trouver ailleurs. »

– Bouddha –

Bon alors, vous êtes prévenu-e-s, pas la peine de chercher le bonheur dans les événements, les autres, ce que les autres vous font. Chercher seulement en vous !

Cela me fait penser au livre de Paolo Cuelho, l’alchimiste, me semble-t-il. Où il ne sert à rien de chercher le trésor au bout du monde alors qu’il est à ses pieds.

Sahara – Grand sud algérien – Tadrart

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Calendrier de l’avent #18

Petite note humoristique, -mais pas que-, trouvée ce jour :

« Si vous ne pouvez pas vous débarrasser

du squelette dans votre placard.

Mieux vaut lui apprendre à danser. »

  – George Bernard Shaw  –

Reste à voir comment on peut comprendre cette phrase. On peut aussi apprivoiser son dragon. Et vous ?

Pour la danse, mieux que les squelettes, les danseuses en Thaïlande, lors d’un festival de danse.

Festival de danses en Thaïlande

 

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Calendrier de l’avent #17

« J’ai décidé d’être heureux

parce que c’est bon pour la santé. »

 – Voltaire

Il semble que les études scientifiques viennent confirmer ce précepte. Ce qui est sûr, c’est que le stress engendre une fatigue prématurée du corps, fatigue du cœur par accélérations intempestives des pulsations cardiaques, des vaisseaux, fabrication de toxines et j’en passe. Alors qu’une attitude sereine et calme a les effets inverses du stress.

Alors, le plus souvent, essayons de rester serein et calme. Le premier pas vers le bonheur.

J’ai beaucoup de difficulté à trouver une illustration. Finalement, j’ai choisi une photo d’un vol retour du Maroc qui n’a été que du bonheur pour moi. J’étais tout à l’arrière de l’avion, près du hublot et l’avion ne volait pas trop haut, la météo était superbe. Ce qui m’a permis de voir le sol ou la mer pendant tout le trajet. J’ai donc eu droit à un spectacle magique ce jour là. Un grand moment de bonheur.

 

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Calendrier de l’avent #16

« Cela semble toujours impossible …

…jusqu’à ce que ça soit fait. »

 – Nelson Mandela –

L-impossible Mandela

Alors, voici un de mes moteurs, ……FAIRE, AGIR, AVANCER ….. sans se poser la question du « faisable ».

Parce qu’en réfléchissant, il y a mille et une raisons qui font dire que ce n’est pas possible.
La preuve si j’avais un peu plus cogité, avant d’ouvrir ce blog, …. je crois qu’il n’aurait jamais existé.
Et vous, vous est-il arrivé de vous dépasser, de dépasser vos craintes … ? De faire, .. même si cela semble impossible ?

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