Archives de catégorie : Mieux être

Confinement : un peu de bien-être !

Pour mieux vivre cette période, je vous propose de partager les ressources de Nadine et Barbara. Des petits exercices, accessibles à tous et qui font du bien. Et pour entrer de suite dans le premier exercice, voici : la question … Lire la suite

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En passant | Publié le par | 3 commentaires

Osmose, vous venez ?

Un avant goût du séjour OSMOSE ? Il suffit de visiter ce post « Nouvelle destination »     (bientôt, plus de photos ) et en bonus, baignade possible 24h sur 24h dans une eau minérale naturelle à  35°. C’est le top du … Lire la suite

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Osmose, mais quézaco ?

Quand 2 alsaciennes prennent soin de leurs compatriotes ! Cela donne : OSMOSE Et cela explique mon absence : le temps de vous concocter ce projet ! L’une en Alsace, l’autre en Tunisie, pour vous concocter un séjour de rêve. … Lire la suite

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La pensée de la semaine #2

« Les dieux ont créé tous les hommes afin qu’ils soient heureux ; ils ne sont malheureux que par leur faute » –  Epictète – Dit comme cela, c’est un peu brutal. Mais quelquefois, être choqué oblige à réfléchir. Alors, que veut-il … Lire la suite

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La pensée de la semaine #1

« Donnez-moi La sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, Le courage de changer les choses que je peux, Et la sagesse d’en connaître la différence. » – Reinhold Niebuhr –

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Calendrier de l’avent #12

Que faire quand une émotion vous submerge ? Etes-vous, comme moi, de temps en temps, submergé par une émotion ? Vous sentir devenir une boule de colère. un gros tas de tristesse prêt à vous laisser comme une flaque, un … Lire la suite

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Calendrier de l’avent #10

« L’hiver ne dure que jusqu’au printemps » -Lao-tseu- Il y a plein de façon de dire la même chose. Tout passe, même les moments les plus désagréables.   Et après l’hiver viendra le printemps, le perce-neige sera là pour nous l’annoncer.

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Calendrier de l’avent #3

La gaieté est la moitié de la santé – Proverbe tchèque – Beaucoup ont entendu parler du chercheur japonais Masaru Emoto (la mémoire de l’eau) qui a montré que la structure moléculaire de l’eau peut être affectée par les sons, … Lire la suite

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Vous somatisez ? C’est bien !

Et pourquoi est-ce bien ? « La somatisation est un signal d’alarme, un message envoyé par le corps qui nous indique nos limites. Il faut l’écouter. »      -Dr Thierry Janssen- auteur de « Le défi positif ». C’est ce qui ressort d’un … Lire la suite

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Vous dormez bien, vous ?

Je sais pas vous, mais le sommeil, en ce moment, c’est pas top chez moi. Alors quelle belle découverte que le post de Cathy qui nous propose ces formules aux noms significatifs « En route pour le matelas » ou encore « Soirée … Lire la suite

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