Archives de catégorie : Mieux être

La plein conscience … au travail aussi !

Belle découverte que ce numéro du magazine Flow. Je ne suis pas adepte tous les mois. Il y a des mois où je ne trouve pas d’article qui m’enchante, et puis le numéro 16, du mois d’avril que je viens … Lire la suite

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Mieux soigner le cancer par le sport !

Le titre vous a interpellé ? Et bien oui, les médecins canadiens nous ont transmis de bonnes idées, et qui marchent. Le principe est de concocter un programme sportif personnalisé avant une opération, pour mieux préparer chacun(e)s des patient(e)s, et lui … Lire la suite

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« Calendrier de l’Avent »….. et si on changeait

Si, comme moi, vous êtes las de ces calendriers de l’Avent, remplis de chocolats ou de friandises.  Je vous invite à en découvrir une autre version. Pour patienter jusqu’à Noël, prenez soin de vous en retrouvant, chaque jour, le calendrier que propose le … Lire la suite

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Êtes-vous heureux ?

 Connaissez-vous le schéma du bonheur ? Blog en vacances pour cause de voyage. Mais je ne pouvais vous laisser comme cela, sans un petit peu de méditations, de réflexions et cogitations diverses à faire. Alors je vous ai trouvé un … Lire la suite

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Les petites phrases magiques

Après mon dernier post  « Rendre les autres heureux ?« , je vous ai entendu (oui, bon, pas tous 🙂  ), « Mais qu’est ce que je pourrais bien dire ? » « Elle est marrante, je ne sais pas comment dire les choses ! » Alors, … Lire la suite

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Rendre les autres heureux ?

Avec des baumes au cœur ? Depuis quelques jours, j’ai ce sentiment d’un message inspirant (inspiré ?) à faire,  J’en connais le thème, mais je ne sais comment le formuler. J’ai fait quelque recherche dans mes livres inspirants (oui, à l’occasion je vous … Lire la suite

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Education : Osons la méditation !

Pourquoi faire de la méditation à l’école ? Oui, oui, un thème qui revient, et qui m’est cher. Comment aider les enfants à mieux vivre et à acquérir les bases pour, plus tard, mieux vivre leur vie d’adulte ? Peut être … Lire la suite

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