Archives de catégorie : Changer

Comment booster vos apprentissages ?

« La sagesse commence dans l’émerveillement » disait Socrate. Ce n’est pas nouveau, mais cela vient d’être vérifié par les neurosciences. Avez-vous déjà remarqué dans quelle condition vous apprenez le mieux, dans quel cas vous retenez bien les choses, sans même, quelquefois, … Lire la suite

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La plein conscience … au travail aussi !

Belle découverte que ce numéro du magazine Flow. Je ne suis pas adepte tous les mois. Il y a des mois où je ne trouve pas d’article qui m’enchante, et puis le numéro 16, du mois d’avril que je viens … Lire la suite

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Comment la communication non violente peut nous rendre la vie plus belle ?

Le CNV ou communication non violente, développée par Marschall  B. Rosenberg, est une technique simple, mais pas toujours facile à mettre en oeuvre. Et pourtant, nous aurions beaucoup à gagner à la pratiquer ! Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec … Lire la suite

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Et pourquoi je ferais de la méditation ?

Quand les scientifiques étudient les effets de la méditations de plein conscience…. Et pourquoi c’est différent, avec ou sans méditation de pleine conscience ? Réponse dans l’article de vulgarisation ci-joint. Article capté dans le DNA TV du 13/3/2016 – merci à eux … Lire la suite

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Agir ….. au lieu de gémir

Que faire contre la barbarie ? Après avoir pleuré. que faire face à l’horreur ? Rester dans la peur ? Non, parce que j’ai décidé qu’agir valait mieux que gémir. Et j’ai trouvé la réponse chez Le petite fabrique à sourires Et agir, … Lire la suite

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Cherche artisans pour un monde meilleur

Peut être qu’en ces tristes jours, il nous faudrait ces artisans : Mais peut être, aussi, que nous pouvons prendre notre part du travail …..

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Êtes-vous heureux ?

 Connaissez-vous le schéma du bonheur ? Blog en vacances pour cause de voyage. Mais je ne pouvais vous laisser comme cela, sans un petit peu de méditations, de réflexions et cogitations diverses à faire. Alors je vous ai trouvé un … Lire la suite

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