Et pourquoi je ferais de la méditation ?

Quand les scientifiques étudient les effets de la méditations de plein conscience….

Et pourquoi c’est différent, avec ou sans méditation de pleine conscience ? Réponse dans l’article de vulgarisation ci-joint.

Meditation plein conscience

Article capté dans le DNA TV du 13/3/2016 – merci à eux de publier des choses sympa comme ça.

 

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A propos chatperleur

Des graines de bonheur à faire germer. Des partages inspirants. Un peu de zénitude. Un peu de voyages, et un peu plus .... selon l'humeur. Bonnes promenades :-)
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Un commentaire pour Et pourquoi je ferais de la méditation ?

  1. A reblogué ceci sur Les conseils phyto-aromatiques de Laurence, Pharmacien Herboristeet a ajouté:
    Il n’y a pas que les plantes qui peuvent vous aider à gérer votre stress, la méditation aussi !

    Aimé par 1 personne

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